Cos’hai pensato negli ultimi due minuti?

Molta gente non sa a cosa ha pensato negli ultimi due minuti, perchè la nostra mente elabora pensieri continuamente e normalmente siamo consapevoli di ben pochi di loro.

Peccato però che  questi ci condizionano la giornata. schemimentali2

Arrabbiature, gioie, preoccupazioni: creiamo tutto questo inconsapevolmente, prima di viverlo consapevolmente.

Proprio così… spesso non siamo consapevoli di ciò che determina il nostro umore, le nostre sensazioni, addirittura le nostre azioni.

Abbiamo una specie di “pilota automatico”, piuttosto complesso, che ci fa reagire in uno schema stimolo-risposta.

Se succede una certa cosa, noi reagiamo secondo un certo schema.

Ma ti sei mai chiesto chi ha determinato le caratteristiche di quello schema?

Come mai agiamo proprio così, ma SOPRATTUTTO: come possiamo diventare NOI i padroni del nostro schema, in modo da agire come vogliamo e non come “ci viene spontaneo”.

Siamo pieni di modi di dire e di espressioni che manifestano proprio questa nostra non-responsabilità di azione: “mi fanno arrabbiare”, “non volevo ma mi è scappato detto”, “non posso trattenermi”…

Riconquistare il proprio potere personale, dipende da due cose: decisione e disciplina.

La decisione è il primo passaggio, se voglio andare da qualche parte devo prima decidere di farlo, allo stesso modo se voglio ottenere un risultato devo volerlo, e devo decidere che è possibile, senza ascoltare chi dice il contrario. Se non funziona avrai perso un pò di tempo ad allenare la tua mente (tempo sempre ben speso a mio avviso).

Se funziona avrai scoperto un tesoro fantastico!

La disciplina è il nostro piccolo allenamento quotidiano.

Se hai veramente DECISO di riprenderti il tuo potere personale allora fai la tua prima azione, manda una email a info@paolosvegli.it con nell’oggetto scritto: potere personale SI.

Riceverai via email le indicazioni per poter cominciare ad allenarti, esercitando la tua disciplina.

I risultati di domani sono figli delle decisioni di oggi (e delle conseguenti azioni!).