Il mio regalo di Natale per Te!

Correresti a tutta velocità con un’auto che è senz’olio nel motore?

Troppe volte quando mi trovo a tenere corsi in azienda mi accorgo di come manchi completamente l’attenzione al nostro stato d’animo, alla gestione del nostro benessere psico-fisico.

Spesso non siamo consapevoli di come stiamo e continuiamo a correre senza renderci conto che pretendiamo di farlo senza fermarci a mettere la benzina, a controllare l’olio, anche se il motore (il nostro corpo in questo caso) lancia forti segnali d’allarme e di dolore.

Ad esempio il mal di schiena per muscoli troppo tesi o posture non corrette al computer, il mal di testa per una scarsa idratazione o ossigenazione, il mal di stomaco per tensioni varie e questioni emotive “mal digerite”…

Insomma in questo Natale mi sono sentito di voler dare un supporto speciale a chi vuole cambiare questa tendenza, a chi si rende conto che se ci “ascoltiamo” un po’ di più e ci concediamo un po’ più di attenzione riusciremo a lavorare meglio e non solo di più…

Per questo ho registrato un piccolo audio, breve, perché credo che sia meglio fare una pausa breve e non perfetta piuttosto che NON farne una lunga e perfetta…

L’audio lo puoi scaricare gratuitamente (ci metterai circa 3 minuti), ricorda che non funzionerà senza la tua decisione (possibilmente quotidiana) di ascoltarlo nei 6-7 minuti di pausa rigenerativa che deciderai di concederti

Sicuro di aver incrementato le opportunità per migliorare il tuo stato psico fisico ed emozionale, ti auguro di passare un Natale sereno con tutto ciò che desideri che ci sia!

Un abbraccio!

Con affetto,

Paolo

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