Come imparare una nuova abitudine e mantenerla

Hai deciso di prendere una nuova abitudine, ti piace un sacco e inizi a provarci…

Ma il tuo corpo si ribella!

Per quanto ci provi, niente, ce la fai per qualche giorno e poi smetti.

Ma un trucco c’è, vuoi saperlo?

Guarda il video!

E mentre insegni al tuo corpo come fare, continua a curiosare qui sul mio sito, paolosvegli.it!

Troverai tanti altri spunti interessanti per vivere meglio ed essere più felice!

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