Gratis

Regalo n.10 Audio di Natale 2016

Come si fa ad allenare la nostra felicità e il nostro benessere?

Regalo n.9 Regole per una buona visualizzazione

Scopri questo potentissimo strumento per allenarti in modo efficace ed efficiente.

Regalo n.8 La salute della VOCE

Scopri le abitudini che fanno la differenza per avere cura della tua voce.

Regalo n.7 La salute mentale… di TUTTI!

Cosa definisce la Salute Mentale di ognuno di noi, e come poterci mantenere “mentalmente in forma” – 14 minuti di trasmissione radio

Regalo n.6 Strumenti a supporto delle famiglie

Dall’ascolto ai gruppi di auto mutuo aiuto. 15 minuti di trasmissione radio

Regalo n.5 : 6 minuti di pausa rigenerativa

Scarica “6 minuti di pausa rigenerativa” da ascoltare nelle tue giornate ogni volta che vuoi ricaricarti in pochi minuti.

Regalo n.4: I 5 passi del gioco del potere personale

Scarica il gioco del potere personale e le regole per la salute della voce (documento word)

Regalo n.3: Le puntate della trasmissione radiofonica “Osa Sognare!”

Scarica e ascolta le puntate della trasmissione radio “Osa Sognare!” >

Regalo n.2: Osa sognare!

Scarica l’e-book di Osa Sognare!

Regalo n.1: VI corso nazionale per famigliari di persone con problemi di salute mentale

Scarica le slides e  le registrazioni audio presi “in diretta” dal “VI corso nazionale per famigliari di persone con problemi di salute mentale”.