I nuovi libri sulla salute mentale

Un libro così lo volevo scrivere da diversi anni, avevo cominciato, poi c’erano altre priorità, poi, alla fine, è arrivato.

La cosa buffa è che è arrivato insieme ad un altro libro che non mi aspettavo che fossimo chiamati (come associazione Felicità Sostenibile) a pubblicare in Italia.

Non voglio aggiungere altro, le copertine parlano da sole, e ci aprono ad un mondo che troppo spesso facciamo finta che non sia il nostro!

(ma che quando capiamo che è il nostro, di ognuno di noi, che la salute mentale è un pezzo imprescindibile della nostra FELICITA’, allora ci apriamo a nuovi scenari e nuove opportunità di maggior possibilità e soddisfazione per tutti!)

Per ordinare i libri puoi mandare una mail a me: info@paolosvegli.it o a segreteria@consorzioeditoriale.it

buona lettura!

Indice di “In viaggio per la salute mentale”

Paolo cop.1 bassa

. Premessa

. La nostra storia: vista da Paolo

. La nostra storia: vista da Marco

. Salute mentale

. Salute mentale e salute fisica

. Stato di perdita e stato di possibilità

. La malattia mentale

. Perché non si parla di salute mentale?

. Perché si sviluppa una malattia mentale?

. Modello bio-psico-sociale

. La guarigione

. La guarigione e i medicinali

. Guarigione e neuroscienze

. Consapevolezza

. Responsabilità (senso di colpa?)

. Responsabilità e delega della salute

Paolo cop.2 bassa

. Speranza e illusione

. Approccio sistemico: siamo tutti un sistema

. Famiglia come risorsa in un percorso di guarigione

. Saper chiedere aiuto

 

PARTE 2

. La guida del nostro stato interiore

. La fisiologia

. Il linguaggio

. L’uso del focus nella gestione dello stato interiore

. Convinzioni

. Equilibrio emozionale

. Comunicazione efficace

. Integrazione: sistemi di allenamento

. Epilogo (e inizio di una nuova sfida) la prevenzione, il futuro che vogliamo per la salute mentale.

 

Per ordinare i libri puoi mandare una mail a me: info@paolosvegli.it o a segreteria@consorzioeditoriale.it

Ron cop.2 bassa

Ron cop.1 bassa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Per ordinare i libri puoi mandare una mail a me: info@paolosvegli.it o a segreteria@consorzioeditoriale.it